Lutter contre la stigmatisation de la santé mentale et aider les jeunes à s’épanouir fait partie de nos valeurs.

Nous souhaitons ouvrir la voie sur ce sujet encore tabou car la première étape pour aller mieux consiste à s’ouvrir aux autres et à en parler.

L’organisation collabore avec plus de 30 pays européens et participe régulièrement au Parlement Européen, où elle encourage les députés à développer des lois compatibles avec la promotion de la santé mentale.

Le saviez-vous ?

• 1 jeune adulte sur 5 en Europe peut faire face à au moins un problème psychologique chaque année
• Bien qu’elle soit très connectée par le biais des réseaux sociaux, cette génération est particulièrement isolée et ne demande malheureusement pas souvent de l’aide, pour plusieurs raisons : la stigmatisation, le manque de sensibilisation autour de la santé mentale, le manque d’information ou d’accès aux services compétents
• Le suicide est la deuxième cause de mortalité chez les 15-29 ans

• https://www.mentalhealtheurope.org/wp-content/uploads/2022/05/Short-Guide-for-Young-Adults-on-Mental-Healthcare-MHE.pdf
• https://www.mentalhealtheurope.org/wp-content/uploads/2022/02/Short-Guide-on-Medication_FR_new-2.pdf
• https://www.mentalhealtheurope.org/wp-content/uploads/2019/04/Petit-Guide-du-Diagnostic-en-Psychiatrie-FINAL.pdf

Fil Santé Jeunes
Pour répondre aux questions de santé physique, mentale et sociale que se posent les jeunes de 12 à 25 ans. L'activité d'écoute, d'information et d'accompagnement est réalisée au téléphone, à l'aide d'un numéro vert, et sur Internet. Anonyme et gratuit.
Tél. 0 800 235 236
Chat en ligne
https://www.filsantejeunes.com

SOS Amitié
Pour toute personne qui traverse une période difficile et qui ressent le besoin d’être entendue et écoutée dans sa souffrance.
Tél. 09 72 39 40 50 (Prix d’un appel local)
Chat en ligne (7j/7 de 13h à 3h) et messagerie
https://www.sos-amitie.com

Phare Enfants-Parents
Pour prévenir le mal-être afin d'éviter les passages à l'acte suicidaire (du lundi au vendredi, de 10h à 17h).
Tél. 01 43 46 00 62
https://www.phare.org

Suicide Écoute
Pour une écoute anonyme, apolitique et aconfessionnelle, 24h/24 et 7J/7.
Tél. 01 45 39 40 00 (Appel non surtaxé).
https://www.suicide-ecoute.fr

SOS Crise (Association Les transmetteurs)
Pour toute personne inquiète ou angoissée, par des professionnels de la santé, du social ou de l’éducation. Service gratuit et anonyme, seuls le prénom et le code postal sont demandés.
Tél. 0 800 19 00 00 (7j/7 9h-19h)
https://www.lestransmetteurs.org/soscrise

SOS Suicide Phoenix
Espaces de paroles pour rompre l’isolement et ne pas rester seul face à sa souffrance morale.
Ligne d’écoute privée et confidentielle de 13h à 23h.
Tél. 01 40 44 46 45
https://www.sos-suicide-phenix.org

e-Enfance
Pour les jeunes victimes de violence numérique. Service gratuit, par des psychologues, des juristes ou des spécialistes du numérique.
Tél. 3018 (lundi au vendredi 9h-20h, samedi 9h-18h)
https://e-enfance.org/numero-3018/besoin-daide

Service National d'Accueil Téléphonique de l'Enfance en Danger
Tél. 119 (service gratuit 7j/7 et 24h/24)
https://www.allo119.gouv.fr

Solidarité Femmes
Contre les violences faites aux femmes
Tél. 3919 (anonyme et gratuit)
http://www.solidaritefemmes.org

Santé Mentale Europe
Pour trouver les numéros d’aide dans différents pays (dont la France).
https://www.mhe-sme.org/library/helplines

Ci-dessous un lien avec toutes les lignes d’écoute proposant du soutien psychologique par téléphone, tchat, internet. On peut appeler ces lignes quand on se sent angoissé, qu'on a besoin de parler ou qu'on cherche de l'aide :
https://www.psycom.org/sorienter/les-lignes-decoute

Mon soutien psy
Vise à faciliter l'accès à un accompagnement psychologique en prenant en charge une partie des consultations chez un psychologue pour les personnes en souffrance psychique légère à modérée, sur orientation d'un médecin (jusqu’à 8 séances d'accompagnement psychologique remboursés par an).
https://monsoutienpsy.ameli.fr/recherche-psychologue